Освоите базовые асаны хатха-йоги, дыхание, основанное на принципах знаний из Янтра-йоги, поплаваете на сапах по каньонам, заберетесь на красивые водопады, увидите, как цветут фруктовые деревья, поплаваете в солёном море, познакомитесь с ароматерапией, освободите негативные эмоции через гвоздестояние, посмотрите на свою жизнь через индийскую трансформационную игру Лила.
Йога тур - это отличная возможность освоить техники, способствующие оздоровлению организма, поддержанию здорового тела и счастливого ума, а также это возможность обрести новых друзей. В это время Сочи окутан ароматом цветов и сладких фруктов, вода уже начала прогреваться и плавать в море будет комфортно.
- 7 днейТур предполагает проживание в течение 7 дней и 8 ночей в оздоровительном отеле среди красивейших гор.
- 5 экспертовЗанятия будут вести сертифицированные инструкторы по йоге и дыхательным практикам. Мастер-классы по гвоздестоянию и ароматерапии - эксперты с большим опытом в этих сферах.
- 10 человекИндивидуальный подход и небольшая группа. Так занятия по йоге и дыхательным практикам будут более эффективными
- 95.000В эту цену включено проживание, трехразовое питание, трансферы, экскурсии, размещение на пляже, мастер-классы, занятия по йоге и дыханию, красивые профессиональные фото. В стоимость не входят авиа билеты.
- Встреча в аэропорту
- Заселение в отель
- Экскурсия на Красную Поляну, подъем на смотровую площадку Роза Хутор, посещение парка с альпаками, прогулка по эко-тропе на водопад Поликаря,
- медитация на закате
- SPA в инфинити бассейне с видом на горы.
- Сессия йоги и дыхательные практики
- Сессия йоги и дыхательные практики
- Отдых на пляже
- Игра Лила
- Сессия йоги и дыхательные практики
- Отдых на пляже
- Экскурсия в Олимпийский парк или Сочи
- Сессия йоги и дыхательные практики
- Экскурсия на чайные плантации
- Мастер-класс по ароматерапии
- Сессия йоги и дыхательные практики
- Гвоздестояние + чайная церемония
- Экскурсия на ферму Экзархо
- Сессия йоги и дыхательные практики
- Пешая экскурсия на водопад Кейва
- Экскурсия на сапах по Каньону
- Трансфер в аэропорт
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
В 2012г прошла супервижен под руководством международного инструктора Лауры Эванджелисти/ Италия, и получила международный диплом инструктора по Янтра-йоге от мастера Чогьяла Намкая Норбу/ Тибет - держателя этой древней традиции.
В 2013г получила право на преподавание «Harmonious Breathing»(Гармоничное дыхание) от Фабио Андрико/ Италия, - создателя метода.
Преподает хатха йогу на различных фестивалях, работает с беременными девушками, занимается послеродовым восстановлением.
На йога классах всегда дает асаны от простого к сложному. Уделяет внимание отстройкам и безопасности практики.
ИНСТРУКТОРЫ МАСТЕР-КЛАССОВ
Сергей проводит экологичные целительные практики для души и тела: Банные церемонии, Звуковые медитации, Массаж поющими Тибетскими чашами, Гвоздестояние, Випассаны. Этот опыт он более 10 лет перенимал в Азии и у байкальских целителей. В России проходил обучение в школе "Soundhealingmaster" у Александра Демидова.
Сертифицированный ароматерапевт Ирина с опытом более 4 лет. Проводит аромадиагностику, аромамассаж, составляет ресурсные духи. Кроме этого является массажистом, инструктором по сноуборду, гидом.
Дипломированный психолог Анастасия, сертифицированный специалист нейрографики. Ведет древнейшую игру самопознания "ЛИЛА", обучает новых проводников этой легендарной игры. Ведет крупное сообщество для мам в Сочи, проводит фотосессии. Долгое время Анастасия работала журналистом и PR менеджером.
+7 902 513-68-60 Екатерина
